Palestra "Fome Emocional"
Fome ou apetite? Apetites há muitos e por isso é preciso entendê-los.
No âmbito do Ciclo de Palestras “Nutrição e Alimentação Saudável”, promovido pelo Estádio Universitário de Lisboa (EUL), realizar-se-á a Palestra “Fome Emocional”. Esta palestra terá lugar no Centro Médico da ULisboa do Complexo Desportivo do Campus da Ajuda, no dia 16 de outubro, às 12h00 e conta com a participação da Dra. Maria Inês Antunes, nutricionista do Centro Médico da ULisboa e Dra. Ana Cristina Costa, Psicóloga.
Esta palestra pretende dar a conhecer as diferenças entre a fome fisiológica e a fome emocional, bem como estratégias nutricionais e ferramentas para compreender e regular o comportamento alimentar compulsivo, promovendo o bem-estar e o equilíbrio da relação com a comida.
Entrada livre, mediante inscrição.
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