Workshop Técnicas de Relaxamento
Nos dias 21 e 28 de fevereiro, entre as 18h30 e as 21h, realiza-se o workshop "Técnicas de Relaxamento”.
As mudanças na sociedade atual traduzem-se numa crescente competitividade, ansiedade e dificuldade na gestão de stresse.
O ritmo a que a nossa sociedade vive é altamente acelerado existindo poucos momentos de pausa. As técnicas de relaxamento surgem como uma ferramenta fundamental para fomentar o equilíbrio e bem-estar a nível físico, mental e emocional.
Neste sentido, a ULisboa promove o workshop "Técnicas de Relaxamento”, com o objetivo de dar a conhecer exercícios de relaxamento, permitindo a aquisição e desenvolvimento de competências de relaxamento.
Preço:
Estudantes da Universidade de Lisboa - 35€
Público em geral - 50€
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