Yoga e Exames Sem Stress
O Yoga e Exames Sem Stress é uma iniciativa da Confederação Portuguesa do Yoga que, desde 2005, leva aulas do Yoga gratuitas aos Estudantes Universitários.
O objetivo é que possam usufruir dos extraordinários benefícios do Yoga, especialmente na exigente época de Exames, extraindo destas aulas, técnicas que poderão depois usar no seu dia a dia.
Concentração, auto-confiança, relaxamento, controlo emocional, e boa forma física, são apenas alguns dos benefícios que o Yoga pode trazer para a vida do estudante, ajudando-o a não se deixar afetar pelo stress e a obter o melhor rendimento possível nos Exames.
Entrada livre.
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